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あさか健康プラン21
あさか健康プラン21
健康づくり課(保健センター)
朝霞市本町1-7-3
048-465-8611
kenko_zukuri@city.asaka.saitama.jp
あさか健康プラン21
「あさか健康プラン21」は、市民の皆さん一人ひとりが疾病や障害の有無や老化と関係なく、自分らしく生きがいをもって暮らすことができるための手段として、住民参画によってつくられた計画です。
国(厚生労働省)が提唱している「健康日本21」や埼玉県の「すこやか彩の国プラン」の基本理念に基づき、健康増進法や第4次朝霞市総合振興計画との整合を図りながら「健康のまちづくり」を推進します。
≪この計画は、平成16(2004)年〜平成24(2012)年までの計画です≫
あさか健康プラン21
あさか健康プラン21(ダイジェスト版)
あさか健康プラン21別冊 朝霞市民健康意識調査結果
● くらしの中から健康づくりシンボル事業
現在、「あさか健康プラン21」に基づく様々な事業を展開中です。
1.健康づくりの達人を活用した健康づくり
健康づくりの達人&いきいき健康づくりグループ大募集!
「健康づくりなんて自分にはできそうにない」なんて考えていませんか?
・定期健診を欠かさず受けている人
・健康のために積極的に運動をしている人
・健康的な食生活をこころがけている人
・生きがいをもっていきいきと暮らしている人…
などなど、みなさんが健康づくりの達人です。
あさか健康プラン21では、日々のくらしの中で自分なりに健康を考え、行動している方と一人でも多く知り合い、健康づくりの仲間を増やしていきたいと考えています。あなたも登録して健康づくりの仲間になりませんか。
◎健康づくりの達人とは…
・病気や障害、加齢で健康状態を判断せず、前向きに生活している方
・あさか健康プラン21に掲げている個人への提案事項を実践している方
◎いきいき健康づくりグループとは…
・何らかの健康づくり関連の活動をしているグループ
・メンバーの方々がいきいきと前向きに活動しているというグループ(活動内容は問いません)
◎登録方法
健康づくり課窓口にて、所定の
登録用紙
に記入して提出してください。
登録された方には、もれなくステッカーと「めざせ!健康づくりの達人情報ファイル」を差し上げます。
2.「健康のまちづくり」をすすめる組織づくり
3.自主的健康づくり活動を支える仕組みづくり
● あさかけんこう情報紙・・・健康づくりに関する情報を発信します。
・
あさか健康づくりガイドブック
(2011年5月発行)
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あさか健康づくりガイドブック
(2010年7月発行)
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あさか健康づくりガイドブック
(2009年7月発行)
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あさか健康づくりガイドブック
(2008年7月発行)
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へるす・アップ
(2011年12月発行)
・
へるす・アップ
(2011年9月発行)
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へるす・アップ
(2011年6月発行)
・
へるす・アップ
(2011年3月発行)
※ニュースレター「ヘルス・アップ」については、2007年度より毎年4回(3月、6月、9月、12月)広報あさかにも掲載しています。
● 自主グループ"きらり健康づくり"が作成したウォーキングマップ「朝霞の散策路」を紹介します。どうぞご活用ください。(資料出典:あさかみどころマップ)※PDFファイルです。
1.膝折・溝沼すこやかコース(
A3サイズ
・
A4サイズ
)
2.根岸台ふるさとの歴史コース(
A3サイズ
・
A4サイズ
)
3.宮戸・浜崎みどころコース(
A3サイズ
・
A4サイズ
)
4.城山コース(
A3サイズ
・
A4サイズ
)
≪ウォーキングおよび見学にあたってのお願い≫
・このウォーキングマップをご利用される際は、車などに十分気をつけ、ケガのないようご注意ください。
・文化財等を見学される際に、屋内にあるものや個人で所有されている場合は、所有者・管理者の許可を得てください。
・見学の際はマナーを守り、文化財を傷つけたりゴミを散らかしたりしないでください。
● ポケットサイズのウォーキングマップを差し上げます。
上記のウォーキングコースが掲載されている「あさか健康ウォーキングマップ」を健康づくり課窓口に配置しています。ご希望の方は、保健センターにお越しください。
4.「健康なまちづくり」をすすめるネットワークづくり
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あさか健康プラン21
朝霞市役所
〒351-8501
埼玉県朝霞市本町1-1-1
電話 048-463-1111(代表)
Fax 048-467-0770(代表)
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